Swim-Retreats
Auf die Idee eines Swim-Retreats bin ich aufgrund der guten Erfahrungen von Yoga-Retreats gekommen. Beim Swim-Retreat stehen das achtsame Erleben der Elemente und des Waldes, gesundes Essen, gehobene Wellness-Einrichtungen sowie viel Ruhe im Vordergrund.
Kleine Gruppe - große Erfahrung.
Eintauchen. Abtauchen. Gestärkt auftauchen.
Wasser
Eintauchen.
Zentrales Element des Retreats ist das Wasser. Jeweils um die Dämmerungszeit herum schwimmen wir morgens und abends in ausgewählten Seen im wunderschönen Allgäu. Es geht nicht um große Distanzen, sondern um schweben, gleiten und wahrnehmen.
Zu Deiner Sicherheit wirst Du mit einer Schwimm-Boje ausgerüstet und von einem Stand-Up-Paddle begleiten.
Waldbaden
Abtauchen.
"Shinrin Yoku" ist Japanisch und bedeutet so viel wie "ein Bad in der Waldatmosphöre nehmen".
Weil Studien die Wirksamkeit des Waldbadens belegen konnten, ist dies im japanischen Gesundheitswesen sogar als
Therapieform anerkannt.
Sei offen für eine neue Erfahrung und tauche ein in eine besondere Welt.
Unterkunft
Gestärkt auftauchen.
Unsere ausgewählten Premium-Unterkünfte im Allgäu werden Dich begeistern.
Wir legen großen Wert auf freundliche Gastgeber, gesundes Essen mit lokalen Produzenten und tolle Wellnessbereiche mit Pools und Saunen.
Lass es Dir gut gehen!